钙、铁、锌的摄入

芹菜蛋皮豆腐丁的做法

字号+ 作者:养生谷网 来源:日光浴与健康 2025-06-28 06:37:22 我要评论(0)

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1.1豆腐切丁,辣椒切碎,蛋皮豆腐丁芹菜切段。做法

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2.2备豆腐数块,蛋两个。蛋皮豆腐丁

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3.1切块。

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4.2先将蛋挨成蛋液煎成皮。

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5.1再淋上去世抽。

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6.2再次烧油放进豆腐丁放面盐油煎。

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7.煎黄煎喷香香放进蛋皮。

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8.再放进辣椒丁炒匀。

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9.再放进芹菜炒匀。

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10.放一壁面清水烧开,出锅时放面调味陈即成。

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11.出锅上桌。

目下现古做菜真正在不是姑娘的专利了,做为男士同伙也可能去魔难魔难着做一讲简朴的芹菜蛋皮豆腐丁,为您的妻子战孩子露上一足。

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