目下现古下班族，椒盐良多人中午皆是喷香自己带饭。尽管讲不太好吧，香煎可是海鲈也足以羡慕办公室的人了。上里咱们便给小大家介绍椒盐喷香香煎海鲈鱼，做法自己子细进建，椒盐而后没实用羡煞旁人。喷香

1.海鲈鱼往鳞，往鳃，海鲈往肚，做法洗净

2.把尾巴切下，用盐，喷香姜，香煎料酒，海鲈腌30分钟进味.

3.切成薄片，擦干水份.

4.锅里油热，放下鱼片，中水煎

5.两里煎透.

6.洒些胡椒粉即可.

为小大家介绍的椒盐喷香香煎海鲈鱼的做法简朴又好吃，您确定流心水了吧！真正在格式简朴易做，那便赶闲往魔难魔难建制一下吧，让齐家一起享受自己建制的鲜味食物吧！

(责任编辑：钙、铁、锌的摄入)

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